Rodzinny czas
2 zasady zarządzania czasem, o których musisz pamiętać
Kiedy urodziłam pierwsze dziecko, niewiele się dla mnie zmieniło pod względem ilości wolnego czasu. Franek był mało...
MałżeństwoRodzinny czas
Jak zadbać w rodzinie o higienę emocjonalną i umysłową
Zdarza Ci się czasem stawać na rzęsach, żeby zaspokoić potrzeby wszystkich członków rodziny? W efekcie na koniec...
Rodzinny czas
Jak zaakceptować kryzys w rodzinie
Zdarzają Ci się czasem takie kiepskie dni, że masz ochotę zatrzasnąć z hukiem drzwi swojej sypialni, zwinąć...
Małżeństwo
Pokaż bliskim swoje granice
Wyobraź sobie taką sytuację: rozkładasz się po długim pracowitym dniu na kanapie i marzysz tylko o jednym:...
Małżeństwo
W rodzinie zadbaj także o siebie
Masz takie dni, że wchodzisz do pokoju dziecka i uginają się pod Tobą kolana? Może padasz ze...
Rodzinny czas
Planowanie własnego czasu
Wyobraź sobie, że w kolejnym tygodniu uda Ci się zrealizować coś, co zazwyczaj nie mieści się w...
